Das online Meditationsprogramm für Frauen

• Fühlst du dich oft fremdbestimmt (von der Arbeit, der Familie...)?
  
  
• Hast du das Gefühl, keine Zeit für die wesentlichen Dinge im Leben zu haben, für das was dir wichtig ist und Freude macht?
  
  
• Fühlst du dich wenig unterstützt?

In diesem Meditationsprogramm lernst du... 

• wie du deine eigenen Bedürfnisse und deinen eigenen, natürlichen Rhythmus wieder stärker wahrnimmst
  
  
• (wieder) mehr in Einklang mit den natürlichen Zyklen des Lebens zu kommen und 
  
  
• wie du sie dadurch als Unterstützung für dich wahrnehmen und nutzen kannst
   
• wie dich eine regelmäßige Meditation in diesem Sinne in deinem Alltag unterstützt
  
  
• wie wohltuend eine wohlwollende, wertschätzende Gemeinschaft unter gleichgesinnten Frauen sein kann...

... in der man sich gegenseitig ermutigt, unterstützt und stärkt!

Wie läuft so ein Meditationsabend ab?   

• zu Beginn bewegen wir unseren Körper sanft, schütteln den Alltag ab und kommen ganz bei uns an.
  
  
• dann stelle ich die „Zeitqualitäten“ vor, also die Energien bzw. Themen dieses Vollmonds. Was liegt für uns gerade „im Feld“?
  
  
• Die anschließende, geführte Meditation ist inspiriert von diesen „Zeitqualitäten“. Ich entwickle für jeden individuellen Meditationsabend eine neue Meditation!
  
  
• Nach der Meditation ist Zeit für Deine Notizen in Dein Mond-Tagebuch und für Austausch und gegenseitige Inspiration. Du kannst auch gerne eine Karte aus einem Kartendeck ziehen.
  
  
• Zum Schluss bewegen wir die Energien noch im Tanz, um sie zu integrieren. 

Nach einem Meditationsabend fühlst du dich entspannt, ausgeruht und zugleich inspiriert - klarer und mehr bei dir!

Am Mittwoch, den 29. Januar, beginnt mit der Meditation zu Neumond die nächste Mondfrauen-Meditationsreihe

„Fly with the moon. Finde Vertrauen & Leichtigkeit in dir!“

Gemeinsam gehen wir aus dem Winter hinaus ins Frühjahr, aus der Stille in die Lebendigkeit…  

Was dich in diesem einzigartigen online Programm erwartet:  

• 6 kraftvolle online Live Meditationsabende, jeweils zu Neumond und Vollmond
  
  
• 6 exklusive, schriftliche Ausführungen zu den jeweiligen "Zeitqualitäten" zur Integration und Vertiefung
  
  
• die Aufzeichnungen der 6 Meditationen zu Neumond und Vollmond, damit du sie jederzeit für dich nachholen & vertiefen kannst
  
  
• Austausch in der geschlossenen Gruppe "Mondfrauen-Geflüster" im Messenger "Signal"
  
  
• 14tägige Impulse zu den aktuellen Mondphasen und Zeitqualitäten mit kleinen Anregungen für deinen Alltag

… und vor allem: eine wohlwollende, wertschätzende Gemeinschaft unter gleichgesinnten Frauen. Wir ermutigen uns gegenseitig, unterstützen und stärken uns.

Jede auf ihrem ganz eigenen Weg und dennoch gemeinsam…

Zu Neumond: 

• halten wir einen Moment inne
• blicken auf den letzten Mondmonat zurück, ernten, was gut war und lassen los, was wir nicht mehr brauchen
• richten wir uns auf das aus, was wir im neuen Mondmonat erleben wollen

Zu Vollmond: 

• feiern wir Erreichtes
• verbinden wir uns mit der Magie des Vollmonds und laden uns mit seiner Energie auf
• lassen wir los und nach blicken nach vorne

So gibt uns der Rhythmus des Mondes eine Struktur, regelmäßig inne zu halten und regelmäßig Energie zu tanken...

Hier sind die Live Termine im Überblick für die nächste Meditationsreihe (falls du an einem der Termine nicht live dabei sein kannst, hast du ja immer die Aufzeichnung!):

Wir sehen uns live online, jeweils von 19:30 bis 21:30 Uhr    

1. Mittwoch, 29. Januar, (Neumond) 
2. Mittwoch, 12. Februar (Vollmond) 
3. Freitag, 28. Februar (Neumond) 
4. Freitag, 14. März (Vollmond) 
5. Samstag, 29. März (Neumond)  
6. Sonntag, 13. April (Vollmond)  

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 Frühbucher für alle, die sich zum kostenlosen Meditationsabend am 13. Januar anmelden:

Bei Buchung und Zahlung bis Mittwoch, 15. Januar (Zahlungseingang): EUR 199

Regulärer Preis ab Donnerstag, 16. Januar: EUR 222

Wir können gerne Ratenzahlung vereinbaren, wenn das leichter für dich ist!

Du möchtest am 13. Januar bei der kostenlosen Meditation "schnuppern"? 

Dann melde dich gerne gleich hier an: 

* Mit deiner Anmeldung zum kostenlosen Meditationsabend, trägst du  dich automatisch auch in meinen Newsletter "Inspirationen für den inneren Frieden" ein. Du kannst dich jedoch jederzeit mit nur einem Klick wieder abmelden.